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怎样达到母乳喂养的最高境界-【新闻】

发布时间:2021-04-06 05:55:25 阅读: 来源:袜套厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

母乳喂养的最高境界就是供需平衡,这种平衡究竟是一种什么样的状态又如何达到呢?

我们的胸很聪明

据小编了解,乳房在孕中期就开始了乳汁合成的工作。在宝宝出生后,就能吮吸到初乳。

在产后前三天,妈妈的乳房并不涨满,这不表明没有奶,而是有着非常宝贵的可以满足新生宝宝一切需要的初乳。随着产后孕激素水平下降,乳房这个工厂接受到这个自然的信号而启动乳汁的大量分泌。一般可以在产后三到五天会感到“下奶”。

随着宝宝不断频繁地吮吸,在接下来的1-2个月,很多妈妈会变成“奶牛”。常常感到胸部发胀,宝宝在吮吸的时候还会呛奶。还有时候,听到宝宝的哭声或者抱着宝宝,都会产生泌乳反射,一个不注意衣服就被浸湿了。

再过一段时间,这种情况就渐渐地消失,很少再有涨奶或者奶阵的感觉,宝宝每次的吃奶时间也渐渐缩短,于是,宝妈们又还是担心是不是奶量不够了,该给宝宝加奶粉了。

其实不然,宝宝身高体重按照生长曲线正常增长,精神状态也好,说明不是奶少了。

而是乳房学会聪明泌乳了——宝宝吃奶的时候泌乳,宝宝需要多少就分泌多少,不吃奶的时候不产生泌乳反射,这就是我们说的最高状态——“供需平衡”。

“供需平衡”是进化过程中,赐予我们女性的一种独特力量,几乎每个母乳妈妈都会经历。所以,不必看到不胀奶了就担忧。

也有少数妈妈,就没怎么有过涨奶/胀奶的感觉,但照样喂得饱孩子,直接达到供需平衡的状态,这样的妈妈拥有一对极聪明的乳房,是让人羡慕的。而不要怀疑自己奶不够哦。

胸部像水龙头一样,宝宝随吃随有,妈妈不用费力挤奶,不会因不吸而产生奶结,同时宝宝又能吃到水分丰富的前奶和蛋白质丰富的后奶,妈妈和宝宝都处在非常舒服的状态,这才是母乳喂养的最高境界。

怎样做到供需平衡?

不要觉得不涨奶就是奶水不够了,事实上,不胀奶是正常状态。之所以以前会涨奶那是因为乳房不知道什么时候需要分泌,什么时候不该分泌,所以控制不好,在哺乳一段时间后,乳房会慢慢适应宝宝吃奶的规律。

经常胀奶才是不正常的状态,让妈妈们乳腺堵塞的机会大大增加。

而奶量多于宝宝需求的妈妈,在奶量过多的时候,每次喂完奶,都会把乳房吸空,这样一来,乳房误把宝宝吃掉和宝妈吸空的量当做需要分泌的奶量,所以会一直维持涨奶的奶量,难以达到平衡。因此,这种类型的妈妈,在不产生奶结,不为宝宝储奶的情况下,可以少排空直到不排空,慢慢就达到了供需平衡的境界。

何时可以达到供需平衡?

“妈宝帮帮帮”认为,这个时间值没有比较意义,有的人出了月子就可以供需平衡,有的人要三四个月,有的人要半年以后,有的人要1年以后,与每个人不同的体质和哺乳习惯相关,所以这个时间值不必参考。

“供需平衡”是乳房与宝宝之间的默契

经常有妈妈说“追奶”,认为自己奶水没有从前多了,需要追一追。其实,不必用奶水胀不胀来衡量奶量的多少,也不必用颜色的深浅来判断奶水质量是不是如一。

评判母乳的量与质只有一个标准——宝宝的生长情况。记住“妈宝帮帮帮”上文所提,以生长曲线判断宝宝的生长情况,而不是与别的宝宝对比,不是你认为宝宝瘦他就瘦了。

所以说,奶粉其实是一种安慰剂,安慰了紧张焦虑的父母,但它真的是宝宝所需吗?

“供需平衡”是妈妈与宝宝之间的一种默契,是母乳喂养的最高境界,请遵从我们生命的本能。

(实习编辑:叶子)

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