没胃口怎么办吃香菜快快缓解

没胃口怎么办？吃香菜快快缓解

没胃口怎么办？吃香菜快快缓解 太平洋健康网

香菜是人们日常生活饮食中一种常见的提味蔬菜，它含有丰富的营养价值，亦可作药用。传统中医认为，香菜性温味甘，能健胃消食，所以冬季烹饪适合当的加一点香菜是很有利于健康的哦！

吃香菜的好处

中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。《食经》言其“调食下气”。《食疗本草》言其“利五脏，补筋脉，主消谷能食，治肠风”。营养分析表明，香菜含挥发油、维生素C、苹果酸钾等。香菜的香气是由醇类和烯类组成的挥发油及苹果酸钾引起的，入食后可增加胃液分泌，增进食欲，调节胃肠蠕动，提高消化力。

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