女人的情绪泛滥[新闻]
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二十四岁的小艳,是我的工作伙伴之一。她做事很积极,人也很甜美,和她工作是一件愉快的事情。
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然而,当我加她进FB好友时,我看到她的另外一面。
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她常在烦恼一些事情,比如男友对她说的某一句话,或同事对她的某个似乎不太友善的举动,或自己讲错的一句话,或某件事似乎没做得很好…
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有天,她写着:「明明知道这样没用,但就是一直在操烦,好烦,好烦…」
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我那天大概也太闲,我忍不住留言给她:「嘿,送妳一句话消除烦恼:那就是,别太在意自己的烦恼。」
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呵,我很年轻时,也跟她一样,有好多烦恼。
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烦恼男友不够爱我,烦恼自己将来会不够有出息,烦恼明天的新工作可能会无法胜任,烦恼别人不是真的喜欢我。其实那个时候,客观来看,该烦恼的事情实在没有现在多,做的事也比现在少很多。
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一个人的烦恼是和行动力呈反比的。
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你越有行动力时,你就比较不会烦恼。
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烦起来,会不由自主的有点「抓狂」感,不是自己所能控制的,但为了不要让这个烦恼去引燃或制造其他的烦恼,我还是会浇自己一桶冷水,说:不要太在意自己的烦恼。
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有时候这句话会变成:不要太在意自己的痛苦。很多痛苦,也是想太多才痛苦的。
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根据我私人统计,事实上人生真值得烦恼的事,不会超过百分之五,我们的烦恼大部份庸人自扰。
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让我分析如下:
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有些烦恼是自找麻烦──比如他到底爱不爱我,他们到底是否真喜欢我…
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有的烦恼是杞人忧天──比如地球会不会毁灭,人会不会老死。
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有的烦恼你现在烦也没有──比如会不会有地震海啸,明天已确定的旅行会不会碰上大塞车。
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有的烦恼你只能听天由命──比如你买的那张股票会不会涨,彩券会不会中奖,物价会不会上涨。
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有时花时间烦恼不如花时间努力──比如考试会不会过关,企划案会不会获得青睐,比赛会不会赢,退休时会不会有足够退休金。
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有的烦恼非常细微──明明是鸡毛蒜皮小事,你却当大事来折腾。
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总之,烦恼不如学会解决问题。
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我确实看到很多很会烦恼的男人女人。这些人都是悲观者。
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他们如果能因为烦恼而变得谨慎,那么也有好处,人生会少一些失误。
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但大多数的人,都是一烦就躁,一躁就误事,还误了人际关系。
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多数女性还比男人多了一个问题,情绪泛滥。
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我常看到女人,只为了别人讲的一句不顺心的话,记了终生恨。很烦,但烦并没有使她往正面方向去。
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我也碰过一位因为医生说她已届中年,所以得了干眼症的贵妇,当她一看到我就跟我投诉,并且悲哀得泪水直流时,我真的很想建议她,是否也看看精神科。干眼症?我早就有了,又不是绝症!
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要烦恼前,请先想想自己值不值得烦恼。情绪泛滥,铁定是感情头号杀手。
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