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想要治胃病吃什么怎么吃

发布时间:2020-03-04 18:30:24 阅读: 来源:袜套厂家

想要治胃病吃什么怎么吃

想要治胃病吃什么怎么吃

胃接受者我们每天吃的所有的食物,一旦胃坏了那将是我们苦不堪言,想要养胃吃什么?怎么吃才好呢?

南瓜--排毒护胃

因盛传吃南瓜有减肥美容功能,近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载:“南瓜性温,味甘,入脾,胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。

其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。

胡萝卜--增强抵抗力

胡萝卜性味甘平,中国医学认为为“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有分健食之效”.丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。

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