9个饮食禁忌色情电子书

9个饮食禁忌色情电子书随着生活节奏的加快，许多人在饮食起居方面越来越不规律，慢性肠胃病自然而然的成为常见病，需通过药物长期调理肠胃的药罐子也越来越多。但很多慢性肠胃病患者却不清楚胃药该什么时候吃，一般都是到饭点就想起该吃药了。其实不同类型胃药的作用机制不同，如:抗酸药、胃黏膜保护剂、促胃动力药等等，这些类型的胃药受食物的影响也不同，所以不同类型胃药的服用时间也不尽相同。服药时间对了，药的疗效才能得到充分发挥。对于肠胃病的治疗来说，可以通俗地讲三分治七分养，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。药物治疗可选择舒消茶，在于促进胃肠道的蠕动，可以在一定程度上帮助胃的消化和吸收。可以在胃粘膜表面形成一层保护层防止胃粘膜的进一步损伤，并有促进粘膜修复的作用。网上可搜到。再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠养，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。及时得到专业的治疗加上饮食调养，胃病还是能治好的。慢性胃炎的饮食禁忌(1)忌食太烫或太冷的食物:食物过烫或过冷都会扰乱胃粘膜的正常消化功能，使其抵抗能力减退下降，从而进一步加重胃炎的症状。(2)忌食油炸食物:油炸类食物都是高油脂和高脂肪的，这两种物质在胃里堆积过多就容易引发疾病。并且，油脂在高温中会产生难以消化的丙烯酸。慢性胃炎的患者应尽量避免食用油炸食品，以免导致反胃、腹泻。(3)忌食巧克力:巧克力会使下食道括约肌放松，导致胃酸回流，刺激食道和咽部。慢性胃炎患者如果食用巧克力，不仅不能补充热量，还会因胃酸回流而难受。(4)忌暴饮暴食、饥饱不定:胃内容物完全排空，可产生高度饥饿感，此时若不及时进食，可引起胃酸分泌增加，使胃粘膜受损。但进食过多过饱，又会使胃负荷过重，也会损伤胃粘膜。(5)忌服食过咸和调味过重的刺激性食物:这些食物可刺激和损伤胃粘膜，还造成胃酸增多。应忌食辣椒、胡椒粉、咖喱、五香粉、芥末、生姜等，勿过量食用(6)忌食生花生米:生花生米中富含脂肪和蛋白质，如食用没有经过高温处理的生花生米，体内的消化酶对花生米难以产生作用，慢性胃炎患者消化能力本来就弱，这样一来会引起严重的消化不良，致使病情加重。(7)忌食生大蒜、洋葱、韭菜:它们富含多种营养素，对人体的益处很多，但是食用后也易引起肠胃不适，导致腹胀、腹痛等症状发生。所以慢性胃炎的患者这些食物还是应尽量少吃或不吃。(8)忌食酸性饮料:有慢性胃炎的人如果饮用酸性饮料，会刺激食道，被刺激的部位会变得红肿。尤其是早晨空腹时如果喝下一杯橘子汁，会大大提高肠胃里面的酸性，对病情的康复不利。而此时高糖分的柠檬汁更不宜喝，空腹摄入过多的糖分易导致腹泻。(9)忌食过硬、粗糙及纤维含量过高的食物:少吃或不吃煎炸食物及粗粮中含粗纤维太多的食物，如小米、高粱米、玉米面、山芋等;少吃不易消化的食物炒黄豆、炒花生、炒瓜子等;避免食用炒饭，烤肉及年糕，粽子等糯米类制品;少吃富含纤维素的蔬菜如韭菜、芹菜、甘蓝菜、蒜苗等。

TAG标签：